Bebek sahibi olmak için ne yemeli, ne yememeli?İngiliz BBC kanalı, uzman doktorlar tarafından hazırlanan “çocuk sahibi olma reçetesini” yayınladı...



Buna göre anne adaylarının hamile kalmak için dikkat etmesi gerekenler şunlar: 



* Ekmek, makarna, patates, düşük yağlı süt, yoğurt, peynir, yumurta, balık ve kırmızı et tüketmekten vazgeçmemeli... 


* Margarin, krema, çikolata ve kolalı içeceklerden kesinlikle uzak durmalı. 


* Baba adaylarının ise içerdiği ağır metaller nedeniyle sperm sayılarını düşüren deniz ürünlerinden ve yumurtadan uzak durması gerekiyor.