İleri yaşlarda eklemlerde kasılmalara yol açan kireçlenmeye önlem alın. Halk dilinde ’kireçlenme’ olarak bilinen artritler, tedavi edilmediği takdirde ileri yaşlarda eklemlerde ağrı ve kasılmalara neden oluyor.

Kireçlenme nedenlerinin başında şişmanlık, kadınlarda menopoz dönemi, fazla elastik eklem yapısına sahip olma, beslenme şekli, şeker hastalığı, eklemde hasara yol açan darbeler olarak gösteriliyor. Hastaların en çok ağrıdan ve harekette zorluktan yakınıyor. Tedavide fizik tedavi ve rehabilitasyon çalışmaları önem taşıyor. Tedaviden sonra ise hastaların verilen egzersiz programlarını aksatmadan her gün düzenli olarak yapmaları büyük önem taşıyor.