Alman bilim adamları kısa süreli şekerlemelerin beyne iyi geldiğini ve hafızayı geliştirdiğini belirtti.

Almanya'daki Düsseldorf Üniversitesi'nde görevli uzmanların yaptığı araştırmada, iki gruba ayrılan deneklerden belirli kelimeleri ezberlemeleri istendi. Daha sonra bir grubun üyelerine 10 dakika uyuklamaları için izin verilirken, diğer gruptan uyanık kalmaları istendi.

Araştırma sonucunda 10 dakika uyuyan grubun üyelerinin hatırladıkları kelime sayısının diğer gruba oranla oldukça fazla olduğu görüldü. Beyin fonksiyonlarının yenilenmesinin uykunun çok erken aşamalarında gerçekleştiğini vurgulayan uzmanlar, belirli bir süreden sonra daha fazla uyumanın beyin sağlığı açısından önemi olmadığını ileri sürdü.