22
Mayıs
2024
Çarşamba
YAŞAM

Sigara nasıl bırakılır?

Yeşilay Genel Başkanı M. Necati Özfatura, sigaranın birçok zararının yanı sıra aile bütçesini de sarstığını ve bırakmaya davet etti.

Özfatura, 20 Kasım Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, ebeveynlerin sigarayı bırakarak hem çocuklarının gelecekte sigara içmesini engelleyeceklerini hem de aile bütçesine önemli bir katkı sağlamış olacaklarını kaydetti. Günde bir paket sigara içen bir babanın aylık masrafının 100 YTL’yi geçtiğini ifade eden Özfatura, bu rakamın anne ve çocukların da içmesiyle 2-3 kat artacağını belirtti.

Özfatura, sigarayı bırakmak için önce uygun zamanın seçilmesi gerektiğine işaret ederek, bunun için tatilleri, doğum günleri veya Ramazan ayının uygun olabileceğini belirtti. Uygun zamandan sonra karar aşmasının önemli olduğunu kaydeden Özfatura, en önemli şeyin sigarayı bırakma isteği olduğunu söyledi.


Özfatura, irade ile bırakmanın mümkün olduğunu ifade ederek, bırakıldıktan sonra herhangi bir sorunla karşılaşıldığında yeniden başlanabileceği uyarısında da bulundu. Özfatura, “ligth” sigaraların daha az nikotin taşıdığı kanısının ise yanlış olduğunu ve ligth sigaraların da diğerleriyle aynı oranda az zararlı olduğunu belirtti.

ANKA
Yayın Tarihi : 19 Kasım 2007 Pazartesi 16:04:02
Güncelleme :19 Kasım 2007 Pazartesi 16:18:33


Bu haber hakkında yorum yazmak ister misiniz?