Ramazan'da diş sağlığına dikkat
Diş Hekimi Ramazan Aktürk, Ramazan ayında ağız bakımının önemli olduğunu ve dişlerin fırçalanmasının yanı sıra dilin de fırçalanması gerektiğini söyledi. Silvan Devlet Hastanesi Diş Hekimi Ramazan Aktürk, dişlerin mutlaka yemeklerden sonra ve doğru yöntemlerle fırçalanması gerektiğini ifade ederek, "İlerleyen saatlerde çay, kahve karbonhidrat içerikli gıdalar tüketilebileceği için yatmadan önce ve sahur yemeğinden sonra en az 2 dakika dişlerimizi fırçalamalıyız. Fırçalama yapılırken dişlerin tüm yüzeyleri fırçalanmalıdır. Diş macununun miktarından ziyade, önemli olan doğru fırçalama tekniği ile diş ve diş aralarını mekanik olarak temizlemektir. Bir diğer önemli nokta da, dişlerimizle birlikte aynı zamanda dilimizi de arkadan öne doğru fırçalamamızdır; çünkü bakteriler dilimizde birikip ağız kokusuna yol açabilir" diye konuştu. Ağız kokusunun ağız dışı sebeplerinin olabileceğine ve özellikle Ramazan ayında ağız sağlığını ihmal etmemek gerektiğine değinen Aktürk, ağız ve diş bakımı ile ilgili şunları söyledi:
"Tükrük bezlerinin salgılamasını tam yapamaması, ağız kokusunu meydana getiren etkenlerden biridir. Diş çürükleri, diş eti rahatsızlıkları ve yetersiz ağız bakımı ağız kokusuna sebep olabilir. Ayrıca bu durum salt ağza bağlı etkenlerden kaynaklanmıyor. Böbrek hastalıklarında, akciğer enfeksiyonlarında, şeker hastalarında, boğaz enfeksiyonlarında ve ağzı açık uyuyanlarda da ağız kokusuna rastlanmaktadır. Ramazan’da ise susuz kaldığımız için ağız kuruluğu oluşur, bu normaldir. Ağız kuruluğunun önlenmesi için akşam saatlerinde sık sık su içilmeli, ekşi ve acı gıdalar alınmamalıdır. Ağız kokusunun giderilebilmesi için bir diş hekimine başvurarak gerekli ağız bakımının yapılması, çürüklerin tedavisi, diş taşlarının ve diş eti iltihabının giderilmesi hususlarında gerekenin yapılması lazım. Eğer sorun, diş ve diş etlerinden kaynaklı değilse, bir dahiliye uzmanına görülmesi uygun olur."
