Aydın İl Sağlık Müdürü Mehmet Çobanoğlu, günümüz hastalıklarından biri olan şişmanlığın (obezite) düzenli spor yapılmamasından kaynaklandığını söyledi.

İmkan olmasına rağmen ülkemizde düzenli spor yapanların sayısının oldukça düşük olduğunu ifade eden Aydın İl Sağlık Müdürü Çobanoğlu, Türk insanının düzenli spor yapmaya alışamadığını belirterek "Maalesef ülkemizde düzenli spor yapanların sayısı sadece yüzde 3.5, diğer bir deyişle toplumumuzun yüzde 96.5'i düzenli olarak fiziksel aktiviteden uzak yaşamaktadır" dedi.

Uzun süreli

Enerji dengesizliği sonucunda oluşan ve bir çok hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlayarak yaşam süresini ve kalitesini olumsuz yönde etkileyen şişmanlığın fazla yo dokusu birikme hali olduğunu belirten İl Sağlık Müdürü Mehmet Çobanoğlu, "Şişmanlık, fazla kilolu olmaktan farklı bir kavram olup, günümüzde estetik bir sorun olmaktan çok bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de obezitenin görülme sıklığı gittikçe artmakta, görülme yaşı düşmekte ve sağlık üzerindeki etkileri ciddi boyutlara ulaşmaktadır. Şişmanlığın en önemli sebeplerinden biri fiziksel aktivitenin yetersiz olmasıdır. Düzenli fiziksel aktivite, bireylerin dayanıklılık, güç ve esnekliğini arttırması yanında başta obezite olmak üzere kalp-damar hastalıkları, diyabet ve benzeri kronik hastalıklara yakalanma riskini de azaltmaktadır" dedi.

Fiziksel aktivitenin, yeterli ve dengeli beslenmeye zemin hazırlaması yanında, tütün, alkol ve uyuşturucu madde kullanımını yada şiddetini azaltmak fonksiyonel kapasiteyi artırmak, sosyal etkileşimi ve entegrasyonu geliştirmek suretiyle özellikle gençlerde olumlu sonuçlar doğurduğunu kaydeden Çobanoğlu, ebeveynlerin çocuklarını ilgi duydukları spor dallarına yönlendirmesini tavsiye etti.

Çobanoğlu açıklamasında "Düzenli yapılan fiziksel aktivitenin, insan sağlığına olumlu katkısı yanında maliyeti gittikçe artan sağlık harcamalarını azaltması nedeniyle ülke ekonomisine de katkısı vardır. Ancak, maalesef yapılan çalışmalarda ülkemizde düzenli fiziksel aktivite yapma oranı çok düşük olduğu görülmektedir. Örneğin, Sağlık Bakanlığımızca 7 ilde gerçekleştirilen 'Sağlıklı Beslenelim Kalbimizi Koruyalım' projesi sonuç raporu, düzenli fiziksel egzersiz yapanların toplum genelinde oranının yüzde 3.5 olduğunu ortaya koymuştur. Diğer bir deyişle toplumun yüzde 96.5'i düzenli fiziksel aktivitede bulunmamaktadır. Sağlığını düşünen herkes fiziksel aktivitenin önemini kavramalı ve belli aktiviteleri günlük programına dahil etmelidir" ifadelerine yer verdi.