Amasya Tabip Odası Başkanı Dr. Öner Nergiz, çocukların gripten korunması için sabah kahvaltısı yapmalarının büyük önem taşıdığını, bu süreçte de ebeveynlere büyük ödev düştüğünü belirtti.

Olası gribal enfeksiyonlara karşı vücudun savunma sisteminin desteklenmesi gerektiğinin altını çizen Nergiz, “Çocuklar okula giderken mutlaka sabah kahvaltısı yapmalılar. Kahvaltı olmazsa olmaz. Çünkü vücut 8-10 saat aç kalıyor. Sabah kahvaltı yapılmadığı takdirde, başta grip olmak üzere salgın hastalıklara davetiye çıkarılıyor. Bu açıdan ebeveynler mutlaka çocuklara kahvaltı yaptırmalıdır” dedi.

Gripten korunmak için sebze ve meyve yenilmesinin yanı sıra günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğinin altını çizen Nergiz, “Mevsime göre giyinmeli, hijyene ise dikkat edilmelidir. Hijyene önem verirsek, gripten çok daha iyi korunmuş oluruz. Ayrıca, yemeklerden önce ve yaptığımız her işten sonra mutlaka el yıkamalıyız” diye konuştu.

Grip aşısının Kasım ayına sonuna kadar yapılabileceğini vurgulayan Nergiz, yaşlıların yanı sıra kalp, astım ve diyabet hastalarının grip aşısı olmalarının kendi sağlıkları açısından faydalı olacağını kaydetti.