Astım hastalarına spor uyarısı

Özellikle bahar aylarında polenlerle başı dertte olan astım hastalarının kış aylarında da soğuk ve kuru havadan kaçınmaları, bu havada özellikle spor yapmamaları gerektiği bildirildi.

An-Deva Yıldız Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Asal, yumurta alerjisi olanlar hariç astım düzeyi orta ve ağır seviyede bulunanların grip aşısı olmayı ihmal etmemeleri gerektiğini söyledi. Yine kışa yaklaşılan bu dönemde; egzersiz intoleransı olan astım hastalarının kuru ve soğuk havada spor yapmaması gerektiğini ifade eden Asal, şöyle konuştu: "Spor yapmaya kaslarını yavaş egzersizlerle daha ağır egzersizlere alıştırarak başlasınlar. Mümkünse buz pateni, kayak gibi soğuk hava sporu

yapmaktan kaçınsınlar. Ancak astımın spor yapmaya engel bir hastalık olmadığının bilincinde olsunlar ve egzersiz intoleransı olanlar göğüs hastalıkları uzmanına başvurarak astım kontrol testi ya da anketi yaptırsın. Astımı tam olarak kontrol altında olmayanlarda egzersiz intoleransı daha kolay olacaktır. Egzersiz öncesi kullanabilecekleri ilacı öğrensinler ve spor yapmaya devam etsinler."

Dr. Gökhan Asal, astımlı hastaların, son bir ay içinde ev, okul ya da iş yerinde günlük aktivitesini etkileyecek bir durum yaşamışsa, son 1 ayda haftada 1-2 kez ya da daha sık olarak nefes darlığı hissetmişse, son 1 ayda gece ya da sabah erken saatte astım nedeniyle uykudan uyanmışsa, son 1 ay içinde rahatlatıcı inhaler ilacına ihtiyaç hissetmişse, bu hastada astımın tamamen kontrol altında olduğunun söylenemeyeceğine dikkat çekti.

Dr. Gökhan Asal, bu durumda olanların mutlaka ilaç dozları ve önlemlerinin yeniden gözden geçirilmesi için göğüs hastalıkları uzmanına başvurması gerektiğini belirterek şunları söyledi: "Astımı tamamen kontrol altında olanlar da 3 ay ara ile göğüs hastalıkları uzmanına başvurarak ilaç dozlarını yeniden ayarlatsınlar."