Ağrı Devlet Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Dilek Üstünsoy, soğuk havalarda sedef, egzema ve sivilce gibi cilt hastalıklarının arttığını söyleyerek uyarılarda bulundu.

Yurdu etkisi altına alan soğuk havalar, rüzgar, düşük nem, kirli hava, asit yağmurları ve kapalı ortamlarda daha uzun süre vakit geçirme zorunluluğunun pek çok cilt rahatsızlığını tetiklediğini belirten Üstünsoy, melatoin hormonunun güneşsiz ortamlarda daha fazla salgılanmasının insanların kış aylarını daha stresli ve depresyona eğilimli geçirmelerine yol açtığını açıkladı.

Üstünsoy, bu faktörlerin birleşmesi ile akne (sivilce) ve egzama gibi cilt hastalıklarının görüldüğünü, stresle tetiklenen sedef, vitiligo gibi önemli deri hastalıklarının da artmasına neden olduğunu söyledi.

Dr. Üstünsoy ayrıca soğuk havanın neden olduğu cilt kuruluğunun cildin yaşlanma sürecini kolaylaştırdığını sözlerine ekledi.

Kuru cilt tipine sahip olan çocuk ve yaşlıların soğuk havalardan daha çok etkilendiğini belirten Dr. Üstünsoy şunları söyledi: “Yaşlılar, çocuklar ve derisi kuru olanlar kış mevsiminden en çok etkilenen grubu oluşturuyor. Bu aylarda havadaki nem azalırken kalorifer, soba ve klima gibi cihazlar nem oranını daha da aşağıya çekiyor.

Bu aşamada deri kuruluğuna bağlı gelişen veya şiddetlenen deri hastalıklarının önlenmesinde nemlendiricilerin kullanılması büyük önem taşıyor. Cilt temizliğinde, cildin PH değerine uygun tıbbi temizlik ürünleri kullanılmalı.

El temizliği için kullanılan sabunların, yüz temizliği için kullanılması son derece yanlış. Çünkü el derisi, yüze oranla daha kalındır, bu yüzden cilt tipine uygun temizleyicilerin kullanılması gerekiyor.

Günde birkaç kez duş almak, sık sabun kullanmak cilt kuruluğunu artıran faktörler. Özellikle çok sık duş alan kişiler, cilt bakımlarını ihmal etmeyerek, banyodan sonra mutlaka nemlendirici kullanmalıdı. Ayrıca cildin yağlı olması, nemle karıştırılmamalı. Yağlı cilde sahip kişiler de kış aylarında nemlendirici kullanmalı.”dedi

Cildin neme ihtiyacı olduğu kadar ev ortamının da nemlendirilmesinin önemli olduğunu belirten Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Üstünsoy, günde en az 1-1.5 litre su içilmesi gerektiğini, soğuğun cilde olumsuz etkisini önlemek için nemlendirici dışında, sokağa çıkıldığında soğuktan koruyucu giysiler giyilmesi ve eldiven kullanılmasının yararlı olacağını söyledi.

Üstünsoy, “Evlerin nemlendirilmesi de cilt nemlendirilmesi kadar önemli. Kalorifer peteklerinin üzerine ıslak havlu konulması, soba kullanılıyorsa, sobanın üzerine su koyulması odanın nemlendirilmesi açısından faydalı olur. Saçların kirli ve kuru havaya daha fazla maruz kalacağı için bere veya şapka kullanılarak korunması da önerilir” diye konuştu.