Kum, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ramazanda vatandaşların beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.

Oruç tutacakların mutlaka sahura kalkması gerektiğini ifade eden Kum, ''Sahurda ve iftarda hafif, hazmı kolay, az yağlı yemekler tüketilmelidir'' diye konuştu.
Yağlı yemeklerin özellikle ramazanda kilo almayı kolaylaştırdığını dile getiren Kum, şunları söyledi: ''Yağlı yemekler hem kilo alınmasına hem de mide rahatsızlıklarının ortaya çıkmasına zemin hazırlar. Ramazan süresince yağ oranı düşük, protein içeriği yüksek, kan şekerini birden yükseltmeyen yiyeceklerden oluşan bir öğün hazırlanmalı. Bu öğünlerde süt, peynir, zeytin, kepekli ekmek, domates, salatalık, biber gibi kahvaltılık besinler tüketilmelidir. Aksi durumda beslenmelerine dikkat etmeyen vatandaşlar, sağlık sorunları ile karşılaşabilir.''

Kum, şeker, kalp, böbrek hastaları, hamile ve yaşlıların oruç tutmasının sağlıklarını olumsuz etkileyeceğini de sözlerine ekledi.