5
Mayıs
2024
Pazar
ANKARA

Ankaragücü sezona hazırlanıyor

ANKARAGÜCÜ'NDE YENİ SEZON HAZIRLIKLARI

Yeni sezon hazırlıklarına start veren Ankaragücü, akşam saatlerindeki günün ikinci antrenmanında dayanıklılığa yönelik istasyon çalışması yaptı.

Yeni sezon hazırlıklarının startını sabah yaptığı antrenmanla veren Sarı-lacivertli Başkent ekibi, Saray Spor Tesisleri'nde akşam saatlerinde yapılan antrenmanla hazırlıklarına devam etti. Teknik direktör Mesut Bakkal yönetimindeki antrenmana izinli olan Sestak, Serdar, Vittek, Rajnoch, Meye, Tonia ve Theo katılmazken, tedavilerine devam edilen Sapara, Mehmet ve Bednar da günün ikinci antrenmanında yer almadı.

Isınma koşusuyla başlayan ve 1 saat 15 dakika süren akşam antrenmanı, açma-germe çalışmasıyla devam etti. Antrenman sahasına kurulu istasyonlarda dayanıklılığa yönelik çalışma yapan Sarı-lacivertli oyuncular, dayanıklılık koşusu ve stretching çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı.

Ankaragücü, yarın gruplar halinde sağlık testi ve laktat testinden geçecek.

ANKARAGÜCÜ'NDE YENİ SEZON HAZIRLIKLARI
ANKARAGÜCÜ'NDE YENİ SEZON HAZIRLIKLARI
İHA
Yayın Tarihi : 26 Haziran 2011 Pazar 22:36:01
Güncelleme :27 Haziran 2011 Pazartesi 09:25:30


Bu haber hakkında yorum yazmak ister misiniz?