Çocuğum yemek yemiyor, ne yapmalıyım?
Yemek, doğal bir gereksinmemizdir. Çocukluk döneminde hemen hemen çoğu annenin yakındığı, dert ettiği bir konu.
Genellikle, çocukların yemek yemek istemediği annelerin de çocuğun yeterince beslenemeyeceği endişesi ile çeşitli yöntemlerle çocuklara yemek yedirmeye çalıştığı bir kısır döngü var.
Yemek konusunda baskıcı bir tutum sergilenmesi bu kısır döngüyü devam ettirmekten öteye gitmiyor.
Peki yemek konusunda nasıl bir yaklaşım sergilenmeli?
1 yaşından itibaren çocuğa kendisi yemesi konusunda destek olunmalı. Bu konuda bazı anneler etrafın kirlendiğinden endişe ediyor ama çocuğumuzun daha sonraki dönemde rahat yemek yemesi için bu gerekiyor. Ayrıca, kişiliğinin geliştiği bir dönemde kendi başına bir şeyler yapması da oldukça önemli.
Çocuğun yemek yemesi problem olduğu zaman çözüm olarak televizyon karşısında yada başka bir şeyle oyalanırken yemek yedirmekte sağlıklı degildir. Çünkü, bu tür bir yaklaşımla çocuk yemek yeme davranışını öğrenemiyor. Bu yüzden 1 yaşından itibaren sofrada ailenin diğer fertleri ile beraber kendisinin yiyebileceği bir ortam yaratarak bu davranışını geliştirmesini sağlayabilirsiniz.
Çocuk biraz daha büyüdüğü zaman tabaktaki yemek miktarı konusunda da israrcı olmamak, hatta kendisinin tabağına koyması için yönlendirmek gerekir.
Bizim tabağında ki yemeği bitirmesi yönündeki israrcı tutumumuz aramızdaki iletişimi bozmaktan öteye gidemez.
Bu yüzden fazla ısrarcı olmadan doyduğunu ifade ettiği zaman "peki, yeme" diyerek bu konuyu sorun haline dönüştürmemek gerekiyor.
Bazı annelerin ama hiç birşey yemiyor ki kararı ona bıraktığımız zaman dediğini duyar gibi oluyorum. Ama ısrarcı tutumun da inatlaşmaya dönüştürmekten öteye gitmediğini söylemek istiyorum.
Yapılan bir araştırmada; çocukların çeşitli yiyeceklerden oluşan bir ortamda (cips, şekerleme, çikolata, peynir, sebze gibi); çocukların bir süre şekerleme ve cips gibi yiyeceklere yöneldiğini ancak daha sonra diğer yiyeceklere (sebze, meyve, yemek...) yöneldikleri görülmüştür.
Bu araştırma gösteriyor ki yemek yememiz biyolojik bir ihtiyaçtır ve beynimiz bu anlamda bizi yönlendirip vücudumuzun ihtiyacı olan besin konusunda uyarıyor.
Sonuç olarak, yemek konusunda çocukların üstüne gitmezsek, onlara seçim ve miktar konusunda söz hakkı tanırsak, sorun haline dönüştürmez isek çocuklarımızda yemek yeme sorunu yaşanmayacağı kanısındayım.
ensar carlak IP: 24.132.76.xxx Tarih : 10.06.2007 21:04:22
cok iyide yalniz benim bilmek istedigim bugun mesela ogluma sabah kahvalti icin peynir recel yumurta gibi secenekleri koydum kendisine secimide biraktim bir sey yemedi ogle yine ayni sekilde bende aralarda bir sey de vermedim aksam saat 8 hic bir sey vermedim sonra kofte ve patates verdim ayranla birlikte sadece parmak kadar 4 patetesi yiyip birakti simdi bu normalmi bugunde boyle olsun diye bos mu vermeliyim . Cocugum herhangi bir saglik problemi yok bunuda gittigimizde sik sik evdoktorumuza ilettik ama saglik olarak bir sey olmadigini soyledi. soylediginiz onerileri yaptik kendisi yemegini koyuyor hemde kendisini serbest birakiyoruz yemek konusunda ama ayni tas ayni hamam misali bizimki suan 12 kilo 2,5 yasinda oglum. bize belki daha degisik yol gosterebilirmisiziniz??? Saygilarimla
özlem kelebek IP: 78.160.41.xxx Tarih : 21.08.2007 13:42:54
söylediklerinizi aynen uyguluyorum fakat tek yediği şey hatta içtiği diyeyim süt oda günde sadece 200 ml ne yapmalıyım? bebeğim henüz 1.5 yaşında ve günden güne zyıflıyor.
senem IP: 88.230.149.xxx Tarih : 3.10.2007 13:08:23
Bende diğer arkadaslara katılıyorum . oğlum 6 yasına gırmek üzere anasınıfına basladı bu sene hiçbirsey yemıyor. bu zamana kadar bol bol süt meyve suyu arada bir çorbayla geldi bugune kadar geldı. sabah kahvaltı yapaıyor istedıgı dogrultuda, okulda ılk bırkac gun yemeklerını yemış (bazılarını) ama okuldada yemıyor yıne. 3 ögün yemek varken okulda bu sadece ıkındı kahvaltısında pasta poaca simit turu bıseyler yıyo. Ama saglıgında bir problem yok gelişimi gayet iyi, kilosuda yerinde ama yemediği icin benım sinirlerım cok bozuluyo ve cok uzuluyorum. ne yapmam lazım bana mail atarsanız cok sevınırım, nasıl yemek yedirebilirim? tesekkur ederim.
raziye IP: 78.168.38.xxx Tarih : 20.06.2008 16:30:08
bebeğim 15 aylık hiç yemek yemiyor çok üzülüyorum günlük vitamini alması için vitamin şurubu veriyorum ama yinede içim hiç rahat değil 10600kg 83cm ne yapmalıyım teşekkürler.
melek kaya IP: 78.161.70.xxx Tarih : 20.12.2008 00:39:31
kızım 2 buçuk yaşında ve 11kilo.yeme isteği hiç yok.oyunlarla cok az yedirebiliyorum ama son 1yıldır aynı kiloda.yemek yemediği için meyve suları çok veriyorum.sade meyveyide yemiyor.ayrıca yoğurt içine şeker katarakta yediriyorum,şekersiz yemiyor.bunların bi zararı olur mu?şimdiden çok teşekürler.
şengül şensoy IP: 78.182.3.xxx Tarih : 3.10.2008 17:54:32
benim bebeğim 1 yaşında.yemek çok az yıyor.kendi başına yemek istiyor.bunada izin verdim.ama birhaftadır yemek hiç yemiyor.ne yapmalıyım bana yardımcı olun.birde biberon maması veriyorum yemediği için doğrumu yapıyorum bilmiyorum.şimdiden teşekkürler
berkayakay IP: 81.215.237.xxx Tarih : 24.09.2008 12:30:23
çocuğum 8 yaşında hiç sebze yemiyor büyümesine rağmen bütün çabalarıma rağmen bütürlü yediremiyorum sebzenin ne kadarfaydalı olduğunu anlatığım halde görünce miğdesinin bulandığını söylüyor
Nurdan Kabaoğlu IP: 88.227.242.xxx Tarih : 10.08.2008 14:36:07
Benim oğlum 1930 gram doğdu şu an 10,5kg.tam 2 yaşına girdi herşeyi kendi yemek istiyor.çorba, pilav,patates,makarna,vs.gibi şeyleri yiyor.fakat kendi yediği için 3-4 kaşıktan sonra bırakıyor.daha çok sürekli abur cubur yemekle meşkul.en önemliside daha hiçbir meyveyi ağzına sürmedi.ona nasıl meyve yedirebileceğimi bilmiyorum.farklı bişey olunca asla ağzını açıp tatmıyor.ne yapabilirim teşekkür ederim
ümmühan sağlam IP: 78.163.184.xxx Tarih : 12.06.2008 15:55:37
benim oğlum 23 aylık ne kahvaltı nede yemek hiçbirşey yemiyor yaklaşık 1 aydır ne yapıcağımızı şaşırdık şuan 11.5 kg boyu 89 cm doktorumuz normal olduğunu söylüyor ama bence çok zayıf her tarafı kemik sadece patetes ve köfte yiyor oda 3 patetes 2 köfte tek öğün başka lokma girmiyor ağzına ayrıca süt yumurta yoğurt ve ekmekte yemiyor ne yapmalıyım lütfen yardım çok yoruldu artıl teşekkürler
yeter gocmen IP: 79.95.171.xxx Tarih : 2.11.2008 01:20:09
cocugum 3 bucuk yasinda 18 kilo, cok zok yiyor agizinda tutuyor ustelik cogunlukla kusuyor ne yapmaliyim hic bir zaman istakli yemiyor ne veriyim nasil yapayim caresiz kaldim bana yardim edin yalvariyorum.....
çiğdem ergüven IP: 78.177.31.xxx Tarih : 10.11.2008 16:34:02
BENİM KIZIM 1.5 YAŞINDA İLK AYLARDAN BUYANA HEP ZORAKİ YEMEK VERMEK ZORUNDA KALDIM ÇÜNKÜ HİÇ YEMEK YEMİYOR. SABAHTAN AKŞAMAKADAR YEMESE YEMEK İSTEMEZ EVET TELEVZİYON KARŞISINDA VERİYORUM MECBUR ÇÜNKÜ YEMİYOR. NE YAPTIMSA YEDİREMİYORUM KENDİSİ ŞU AN 9 KILO HER GÜN DEYİŞİK ÇORBALAR VE MEYVE VERMEYE ÇALIŞIYORUM AMA NAFİLE NE YAPMAM LAZIM SİZCE. TEŞEKKÜRLER ŞİMDİDEN
saadet seçilmiş IP: 88.231.21.xxx Tarih : 10.10.2009 17:49:56
benim 1 yaşında oğlum var.10 kilo kahvaltı ve diğer öğünlerde yemek yemiyor.yesede çok az miktarda yiyor .sadece bebe büsküvüsü ve mama yiyor onlarıda istekli yemiyor.bende uykusunun arasında biberonla veriyorum o zaman yiyor.ben ne yapmalıyım.nasıl yemek yeme alışkanlığı kazandırabilirim.aslında 5,6 aylıkken yiyodu ama diş çıkarmaya başlayınca yemek yememeğe başladı ne yapmalıyım.şimdiden teşekkürler.
hatice akdağ IP: 78.168.251.xxx Tarih : 24.08.2009 21:39:29
benimde oğlum iki yasında yemek yemiyor.birgün aç bıraktım banamısın demedi.tv karşısında zorla yediriyorum yoksa aç kalacak.hala yemeklerini robota vuruyorum aksi takdirde tukuruyor.ne yapmam lazım
havva kuru IP: 88.247.199.xxx Tarih : 12.06.2009 10:42:38
merhaba benimde 1,5 yaşında bir oğlum var ve hiç yemek yemiyor sürekli süt içiyor ne yapmam lazım yemek yemesini istiyor um artık yemek yesin istiyorum çok üzülüyorum süt onu kansız yapacak ne yapmam lazım ne ile başlayayım yemeğe ne önerirsiniz simdiden çok teşekkür ederim
NEŞE TAŞ IP: 88.238.176.xxx Tarih : 2.07.2009 20:28:24
benim kızım 5 yaşında 13 kilo kilosu normalmi çok merak ediyorum iştahı yok yemek peşine dolanıp yediyorum ben yedirmesem hayatta yemez vermediğim iştah şurubu kalmadı 2 şişe balık yağı verdim şimdi yemek yemeğe başladı ama bilgisayar karşısında ne yapmalıyım zararlı olduğunu biliyom ama kaynanamla oturduğum için o çok karışıyo yasaklar koyamıyorum ne yapmalıyım yardımcı olun lütfen
yeliz şahin IP: 85.104.81.xxx Tarih : 25.07.2013 00:18:06
merhaba hocam ben 1,5 yaşında dünyalar tatlısı bir kız çocuğuna sahibim::)
sizin verdiğiniz bilgiler ışığında benim kızım yememekte çok ısrarcı olduğunda bilgisayara tutunuyoruz buda beni çok endişelendiriyor.gün içinde asla tv ve bilgisayar izletmeyen ben yemek esnasında çocuğumu bilgisayarın başına koymaktan mutsuzum.ciddi anlamda kendime sorumsuz bir anne sıfatını yüklüyorum.bu sorunun üstesinden gelme çabasındayım.yemek yeme problemken ortaya çocuğuma daha farklı ve gereksiz sorunlar yüklediğimi düşünüyorum.yemek olayını çözebiliriz ama gelişim sürecindeki yaptığım yanlışlar çocuğum için bi takım aksaklığa sebebiyet verecektir.umarım sorunumu anlatabilmişimdir.
