
Adana Huzurevi sakinleri, her gün sabah sporu yaparak hem zinde hem de sağlıklı kalıyor.
Sosyal Hizmetler ve Çocuk Esirgeme Kurumu'na (SHÇEK) bağlı Adana Huzurevi'nde kalan yaşlıların yeni gözdesi sabah sporu.
Huzurevi sakinleri ilerleyen yaşlarına rağmen hayata 4 elle sarılıyor. Daha önce tiyatro, halk oyunu ekibi, koro kuran huzurevi sakinleri, şimdi de daha dinç kalmak için sabah sporu yapıyor.
Yaklaşık 50 huzurevi sakininin yönetime başvurmasıyla huzurevinde bir oda spor odası olarak tahsis edildikten sonra, Çukurova Halk Eğitim Merkezi'nden bir usta öğretici gözetiminde sabah sporuna
başlandı. Yaşlandıkça gençleşmek isteyen ve kilolardan kurtulmak isteyen yaşlılar, hafta içi öğretmen gözetiminde her gün 1 saat sabah egzersizi yapıyor.
Öğretmen Aysel Candan, sabahleyin erkek ve kadınlardan oluşan sporcuları salona alarak onların daha zinde ve sağlıklı olmalarını sağlıyor. Sabah spor yapma fikrinin yaşlılardan geldiğini belirten Candan, "Onların yaşları ilerlemiş ama hala 18'lik delikanlı ve genç kız gibiler. Kadınlar aşırı kilolardan korunmak, erkekler ise genç ve dinç bir görünüme sahip olarak daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak için spor yapıyor. Ben de sabahleyin ısınma hareketleri ve egzersizler yaptırarak onların daha sağlıklı olmasını sağlıyorum" dedi.
65 yaşındaki Gülseren Samsunlu, huzurevinde ikinci baharı yaşadıklarını, bütün imkanlara sahip olduklarını belirterek, "Her sabah daha zinde ve sağlıklı olmak için spor yapıyoruz. Spor sayesinde kilolarımızı da atıyoruz" diye konuştu.
65 yaşındaki Yurdanur Çakır ise spor yaparak gençleşmediklerini ancak dinçleştiklerini belirterek, huzurevinde çok sayıda aktiviteye katıldığını, tam unutulduğunu düşündüğü an yeniden doğduğunu söyledi.
75 yaşındaki Hasan Çalışkan ise ilerleyen yaşına rağmen sürekli spor yaptığı için genç kaldığını ifade ederek, "Daha önce yemek yiyip yatıyorduk. Ama şimdi spor yaptığımız için daha dinç ve genç kalıyoruz. Ben ilerleyen yaşıma rağmen hala ayaktayım" dedi.
85 yaşındaki Mümin Derici ise spor yaparak bu yaşına kadar dinç kaldığını, haft içi spor salonunda, hafta sonu ise evinde sabahları spor yaptığını kaydetti.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |