Reflü ile nasıl baş edilir?

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Aydın Battal, Ramazan Ayı'nın son günlerinde, oruçla birlikte sindirim sistemi şikayetlerinde, özellikle reflü yakınmalarında artış gözlemlendiğini belirterek, reflü ile baş etmenin altın kuralları anlattı.

Acıbadem Adana Hastanesi doktorlarından Aydın Battal, yaptığı açıklamada, mide asidinin anormal derecede yemek borusuna ve boğaza gelmesiyle oluşan reflünün, son yıllarda sık görülen bir hastalık olduğunu belirtti. Yemek borusu ile mide arasında bir kapak görevi yapan büzücü kasın fazla gevşemesi sonucu mide asidinin ve sindirim enzimlerinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan reflü nedeniyle yemek borusunun tahriş olduğunu ve kişiyi inanılmaz rahatsız ettiğini vurgulayan Battal, sık sık tekrarlayan mide

rahatsızlığı, ses kısıklıkları, seste kabalaşma - çatallanma, ses yorgunluğu ve boğaz sorunları görülen kişilerin zaman kaybetmeden bir hekime başvurmasını önerdi.

Reflü hastalığında görülen en belirgin yakınmaların yenilenlerin ağıza gelmesi, göğüste meydana gelen yanma veya ağrı olduğunu belirten Battal, "Bu ağrı bazen kalp kriziyle karıştırılabiliyor. Unutulmamalı ki ciddi bir reflü atağının ağrısı aynen kalp krizi ağrısı gibi boyuna, sırta ve kollara vurabilir. Yenilenlerin istem dışı ağza doğru geri gelmesi ve göğüs kemiğinin arkasında yanma hissedilmesi reflüde görülen en belirgin şikayettir. Reflüsü olan birçok insanda sık tekrarlayan ses kısıklıkları, seste kabalaşma ve çatallanma, ses yorgunluğu ve boğaz sorunları da reflüsü olan kişilerde sık görülür" dedi.

Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Aydın Battal, reflü hastalarına şu önerilerde bulundu:

"Küçük miktarlarda, iyi çiğneyerek ve yavaş yiyin. Ara öğün alabilirsiniz. Yağlı besinler, kızartmalar, çikolata, sirke, kahve, nane, domates suyu, salçalı yemekler, limon suyu, kremalar, soslar, soğan, sarımsak, gazlı içeceklerden kaçının. Sigara içmeyin. Fazla kilolardan kurtulun. Yemekten sonra kısa yürüyüşler yapın. Yemekten hemen sonra yatmayın. Yastığınızın başını yükseltin. Bazı ilaçların reflüyü artırabileceğini bilin. (sakinleştiriciler, bazı kalp ilaçları, ağrı kesiciler) Devam eden tedaviniz

varsa aksatmayın, yoksa gastroenteroloji uzmanınızla görüşün."